ATENDIMENTO STUDIOFIT
OLÁ, PODEMOS AJUDAR?

CrossMMT

Focam o desenvolvimento de dez habilidades: velocidade, força, resistência cardiovascular e muscular, flexibilidade, coordenação, potência, agilidade, precisão e equilíbrio.

Pump

Body pump é uma modalidade de exercícios, praticada com barras e pesos, em movimentos sincronizados, voltados para a resistência física e definição muscular.

Spinning

O Spinning é uma modalidade de ginástica em grupo que simula um treinamento de ciclismo, com o uso de bicicletas estacionárias, música e frequência cardíaca.

Jiu Jitsu

O Jiu Jitsu (arte versátil, suave) é uma arte marcial que utiliza golpes de articulação, como torções de braço, tornozelo e estrangulamentos, para imobilizar o oponente.

Studio fit
Sobre

A StudioFit

Nós da Studio Fit Academia giramos em torno de um único princípio: a qualidade de vida. Pensamos no seu equilíbrio oferecendo um espaço capaz de promover uma perfeita sintonia entre corpo e mente. Estamos totalmente inseridos no modelo Wellness. Nós nos importamos com suas necessidades e com isso oferecemos o que você deseja e precisa, seja no alto rendimento ou na qualidade de vida, pois nossa consistência leva ao resultado positivo. Nosso ambiente coordenado, agradável e estimulante tem a capacidade de transformar o complicado em simples e a expectativa em realidade. Movimento é vida!

Mexa-se!
Studiofit
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Evolução
em equipe

CrossMMT é um programa de treinamento físico que foi desenvolvido para capacitar o indivíduo, de forma adaptativa de acordo com sua idade ou condição física atual.

Quando pensamos no método CrossMMT, sugerimos uma adaptação fisiológica trabalhando dez principais capacidades físicas, sendo estas: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão. Com isto, conseguimos obter um melhor desempenho para realização de tarefas e adquirimos diversos benefícios físicos e mentais.

Nossas aulas são dinâmicas, com fundamentação teórica e movimentos variados, com diferentes intensidades e grau de dificuldade.

Matricule-se!

Agora nossos alunos e colaboradores podem participar do Clube de Vantagens da Studiofit Academia! São vários benefícios, é só retirar um cartão na nossa recepção e apresentar nas empresas participantes!

Veja as empresas participantes

HORÁRIOS

Confira os dias e horários para cada modalidade:

  • Spinning
  • 07h00 - 08h00
  • Julio Rafael e Thayane Luiza
  • Saiba mais!
  • Jiu Jitsu Kids
  • 10h00 - 11h00
  • Emerson Gonçalves e Matheus
  • Saiba mais!
  • Spinning
  • 07h00 - 08h00
  • Julio Rafael e Thayane Luiza
  • Saiba mais!
  • Spinning
  • 11h00 - 12h00
  • Julio Rafael e Thayane Luiza
  • Saiba mais!
  • Jiu Jitsu
  • 11h00 - 12h00
  • Julio Rafael e Thayane Luiza
  • Saiba mais!
  • Spinning
  • 18h00 - 19h00
  • Julio Rafael e Thayane Luiza
  • Saiba mais!
  • Jiu Jitsu
  • 19h00 - 20h00
  • Emerson Gonçalves e Matheus
  • Saiba mais!
  • Spinning
  • 07h00 - 08h00
  • Julio Rafael e Thayane Luiza
  • Saiba mais!
  • Jiu Jitsu Kids
  • 10h00 - 11h00
  • Emerson Gonçalves e Matheus
  • Saiba mais!
  • Spinning
  • 19h00 - 20h00
  • Julio Rafael e Thayane Luiza
  • Saiba mais!
  • Jiu Jitsu
  • 20h00 - 21h00
  • Emerson Gonçalves e Matheus
  • Saiba mais!
  • Spinning
  • 06h00 - 07h00
  • Julio Rafael e Thayane Luiza
  • Saiba mais!
  • Spinning
  • 11h00 - 12h00
  • Julio Rafael e Thayane Luiza
  • Saiba mais!
  • Jiu Jitsu
  • 11h00 - 12h00
  • Emerson Gonçalves e Matheus
  • Saiba mais!
  • Spinning
  • 18h00 - 19h00
  • Julio Rafael e Thayane Luiza
  • Saiba mais!
  • Jiu Jitsu
  • 19h00 - 20h00
  • Emerson Gonçalves e Matheus
  • Saiba mais!
  • Spinning
  • 07h00 - 08h00
  • Julio Rafael e Thayane Luiza
  • Saiba mais!
  • Jiu Jitsu
  • 19h00 - 20h00
  • Emerson Gonçalves e Matheus
  • Saiba mais!
  • Spinning
  • 19h00 - 20h00
  • Julio Rafael e Thayane Luiza
  • Saiba mais!
  • Jiu Jitsu
  • 19h00 - 20h00
  • Emerson Gonçalves e Matheus
  • Saiba mais!

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