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Sobre

A StudioFit

Nós da Studio Fit Academia giramos em torno de um único princípio: a qualidade de vida. Pensamos no seu equilíbrio oferecendo um espaço capaz de promover uma perfeita sintonia entre corpo e mente. Estamos totalmente inseridos no modelo Wellness. Nós nos importamos com suas necessidades e com isso oferecemos o que você deseja e precisa, seja no alto rendimento ou na qualidade de vida, pois nossa consistência leva ao resultado positivo. Nosso ambiente coordenado, agradável e estimulante tem a capacidade de transformar o complicado em simples e a expectativa em realidade. Movimento é vida!

Mexa-se!
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Evolução
em equipe

CrossMMT é um programa de treinamento físico que foi desenvolvido para capacitar o indivíduo, de forma adaptativa de acordo com sua idade ou condição física atual.

Quando pensamos no método CrossMMT, sugerimos uma adaptação fisiológica trabalhando dez principais capacidades físicas, sendo estas: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão. Com isto, conseguimos obter um melhor desempenho para realização de tarefas e adquirimos diversos benefícios físicos e mentais.

Nossas aulas são dinâmicas, com fundamentação teórica e movimentos variados, com diferentes intensidades e grau de dificuldade.

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FIT ACADEMIA

Horário Musculação

Segunda a Sexta - 5h30 às 22hrs
Sábado - 8hrs às 13hrs
Domingos e Feriados - 8hrs às 12hrs


Confira os dias e horários para cada modalidade:

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